<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Tarka Bárka</provider_name><provider_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Tarka Bárka</author_name><author_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu/author/tarka_barka/</author_url><title>Lime-mal, petrezselyemmel és fokhagymával sóágyon sült aranydurbincs</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Nem is recept, inkább csak egy ötlet. A kerek halak legtöbbjével az eljárás nagyszerűen működik. A lime-petrezselyemzöld-fokhagyma hármasa szerintem leginkább aranydurbinccsal, makrélával, kisebb tonhallal, pisztránggal érzi jól magát.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Lime-mal, petrezselyemmel és fokhagymával sóágyon sült aranydurbincs&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók 2 főre:&lt;/strong&gt; 1 db kb. 3-400 grammos aranydurbincs, 2 gerezd fokhagyma, nagy csokor petrezselyemzöld, frissen őrölt feketebors, 1 lime, kb. 600 g durva szemű tengeri só&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2013/01/DSC_60261.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-4795&quot; title=&quot;DSC_6026&quot; src=&quot;https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2013/01/DSC_60261.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;1118&quot; height=&quot;1600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;A halat lepikkelyezzük, belsőségeit eltávolítjuk, és konyhai papírtörlővel szárazra töröljük.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Egy tűzálló tál aljára kb. 2 cm vastagon durva szemű tengeri sót helyezünk.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A lime-ot 0,5-1 sm-es karikára vágjuk.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Az aranydurbincsot kívül-belül borsozzuk, a hasába helyezzük a két, kés pengéjével kissé megroppantott fokhagymagerezdet, a petrezselyem csokrocskát és 3-4 lime karikát.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A halat a sóágyra fektetjük, ráhelyezzük a maradék lime karikákat, és 190 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt készre sütjük.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Még több egészben sült hal a Tarka Bárkán:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/10/11/zoldseg-gyumolcs-agyon-sult-aranydurbincs/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zöldség-gyümölcs ágyon sült aranydurbincs&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/10/08/narancsagyon-sult-pisztrang/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Narancságyon sült pisztráng&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/08/29/egeszben-sult-marinalt-makrela/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Egészben sült marinált makréla&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/08/24/egeszben-sult-pisztrang-rozmaringos-sult-burgonyaval-es-oszibarackos-bazsalikommartassal/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Egészben sült pisztráng rozmaringos sült burgonyával és őszibarackos bazsalikommártással&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/05/10/baberagyon-sult-tengeri-perhal/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Babérágyon sült tengeri pérhal&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/04/20/paprikas-zold-fuszeres-pisztrang-es-blogajanlo/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Paprikás-zöld fűszeres pisztráng - Selectfood Alíz receptje&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/04/11/1152/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Burgonyaágyon sült, zöldségekkel és főtt tojással töltött tengeri pérhal&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/02/17/pisztrang-ceklaval-brokkolival-foldimogyoroval-es-vernaranccsal-vendegposzt-2/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Pisztráng céklával, brokkolival, földimogyoróval és vérnaranccsal Kísérleti konyha Robi vendégposztja&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/02/06/kaprigyumolccsel-sult-mustaros-makrela-burgonyasalataval/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Kaprigyümölccsel sült mustáros makréla burgonyasalátával&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/01/21/sokeregben-sult-gyomberes-narancsos-rozsaszin-durbincs/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Sókéregben sült gyömbéres-narancsos rózsaszín durbincs&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/01/21/toltott-pisztrang/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Egészben sült, töltött pisztráng&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/01/21/mandulas-kapros-aranydurbincs/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Egészben sült mandulás-kapros aranydurbincs&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/01/21/szent-peter-hal-batyuban/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Szent Péter hal citrusokkal batyuban sütve&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/blog/2012/01/21/zoldfuszeres-vekonybajszu-tokehal/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zöld fűszeres vékonybajszú tőkehal&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2013/01/DSC_6026-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>