<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Tarka Bárka</provider_name><provider_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Tarka Bárka</author_name><author_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu/author/tarka_barka/</author_url><title>Egészben sült marinált makréla</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://tarkabarkablog.hu/2012/08/27/szavazzatok-a-legszebb-halas-rajzokra-lezarult-a-tarka-barka-nagy-szunidei-halas-rajzpalyazata/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Amíg az ajándékokért vívott küzdelem folytatódik&lt;/a&gt;, mi sem tétlenkedünk:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Egészben sült marinált makréla&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt; 2 db kb 400 grammos makréla, 2 citrom, 1 fehér hagyma, nagy csokor petrezselyemzöld, 2 babérlevél, 2 gerezd fokhagyma,  100 ml száraz fehérbor (Blason Chardonnay 2011) extra szűz olívaolaj, só, frissen őrölt feketebors&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2012/08/DSC_0500.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter  wp-image-2382&quot; style=&quot;color: #333333;font-style: normal;line-height: 24px&quot; src=&quot;https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2012/08/DSC_0500.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;div&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A halakat kibelezzük, alaposan leöblítjük, és szárazra töröljük. A hagymát és a fokhagymát felszeleteljük, az egyik citromot fél cm vastag karikára , a másikat félbe vágjuk.&lt;/p&gt;

&lt;div&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A megtisztított halakat egy tálba tesszük, a hasukat megtöltjük a petrezselyemmel, meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, és az egyik citrom levével. Hozzáadjuk a tenyereink között megdörzsölt babérlevelet, a hagyma- és a fokhagyma szeleteket, borsozzuk, és az egészet néha megforgatva 1-1,5 órán keresztül állni hagyjuk.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Ezután egy tűzálló tál aljára citromszeleteket helyezünk, majd ráfektetjük a marinált makrélákat. Meglocsoljuk a fehérborral, meghintjük egy kevés sóval, a tetejükön szétosztjuk a pácból kiszedett hagymát, fokhagymát és a babérlevelet, és 200 fokra előmelegített sütőben, grill programon kb. 12 perc alatt készre sütjük.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;(Rozmaringos tepsis burgonyával, kapribogyós burgonyapürével, és grillezett nyári zöldségekkel is tálaltam már.)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A recept a &lt;a href=&quot;http://www.facebook.com/photo.php?fbid=433623826676536&amp;set=a.165051226867132.29182.122235687815353&amp;type=1&amp;theater&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Kifőztük magazin és a Budavári Borfesztivál közös receptversenyén &lt;/a&gt;is indul.&lt;/p&gt;

&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://tarkabarka.cafeblog.hu/files/2012/10/DSC_0500-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>